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Papillottes de saumon

Papillottes de saumon Catégories:
Nb portions: 0
Produit:
Temps de préparation:
Temps total:
Source:

    1 filet  saumon
    3 c.  table de vin blanc
    1 c.  table de jus de citron
    1 c.  table de Bovril au poulet
    1  oignon émincé
    1  poivron rouge en dés
    1 c.  table de beurre
      Sel
      poivre
Mettre le saumon dans un papier d’aluminium et mettre tous les ingrédients sur le saumon. Bien emballé et mettre le tout dans un plat en pyrex au four à 400 F sur la grille du bas pendant environ 30 à 45 minutes. Vérifier avec une fourchette si le saumon est cuit. L’été, je le fais cuire sur le BBQ et c’est plus rapide pour la cuisson. Facultatif : moi, j’ajoute environ ½ à 1 tasse de pois mange-tout pour ne pas être obligé de me faire cuire d’autres légumes à part et c’est excellent. Servir sur riz blanc Basmati :
    ½ t.  riz

un peu plus que ½ d’eau (environ ¼ de pouce d’eau au-dessus du riz)
Couvrir et partir ton rond à maximum et lorsque ça boue, baisser le feu à minimum (n’oublie pas de vérifier pour ne pas que ça renverse

P.-S. Pour avoir un riz plus savoureux, le rincer abondamment à l’eau froide.


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