Muffins dukan

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Ingrédients 4 càs de son d'avoine 2 càs de son de blé
5	oeufs
3 càs de fromage blanc à 0% 6 càs de lait en poudre écrémé 2 càs d'édulcorant
1 sachet	levure chimique

arome vanille ou chocolat en poudre ou canelle
Ustensiles

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans le et mixer 30 sec vit 3

Verser dans des moules en silicone et faire cuire 15 min à 200 °C

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