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Wrap au thon, tomate, concombre et oignon
Nb portions: 0
Produit: 4 personnes:
Temps de préparation: 20 min
Temps total:
Source:
| 200 g | thon |
| 1 | concombre |
| 1 | oignon rouge |
| 1 | citron |
| 4 galettes de blé | |
| 1 | yaourt nature |
Égouttez le thon. Mélangez le au jus de citron et au yaourt nature. Salez et poivrez.
Lavez et coupez le concombre en bâtonnets. Pelez l'oignon rouge et emincez le.
Déposez au centre de chaque galette de blé des bâtonnets de concombre, de l'oignon rouge et du thon assaisonné. Roulez les galettes. Filmez les et conservez les au frais.
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