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Ailerons de poulet au miel et a l'orange
Nb portions: 0
Produit: 4 personnes:
Temps de préparation: 10 min
Temps total:
Source:
Cuisson 20 min Marinade 1h 16 ailerons de poulet | |
2 | oranges |
4 c | a s de miel |
1 c | a s de sauce barbecue |
1 c | a s de ketchup |
Pressez les oranges. Versez le jus obtenu dans un saladier, ajoutez le miel, la sauce barbecue et le ketchup. Salez et poivrez. Melangez.
Plongez les ailerons dans cette sauce. Retournez les plusieurs fois pour qu'ils soient bien enrobés et laissez mariner pendant 1h au frais.
Préchauffez le four a 210°C. Placez les ailerons dans un plat et enfournez pour 20 min. Servez bien chaud.
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