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Quinoa façon risotto poêlée
Nb portions: 0
Produit:
Temps de préparation:
Temps total:
Source:
| Quinoa | |
| Courgettes | |
| Poivrons | |
| Carottes | |
| Huile olives | |
| Échalotes | |
| Faire revenir les échalotes dans huile d'olives, découper courgettes, poivrons et courgettes en des. Faire cuire les légumes qq minutes. Verser 2 verres de Quinoa | |
| 6 verres | eau,, (3fois plus que le Quinoa) |
Attendre que l'eau soit absorbée.
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