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omelette fritatta au legme et a fromages
Nb portions: 0
Produit:
Temps de préparation:
Temps total:
Source:
| 2 c | athe d'huile d'olive |
| 1/2 oignon en fines rondelles 1 courgettes en des | |
| 1 petit | piment rouge en julienne |
| 4 | oeufs |
| 1c a soupe | lait 1% |
| 1c | a the d'herbes de provence |
| sel poivre au gout | |
| 1 oz | fromage mozz ou chedar rappe |
preparation
dans une petite poele anti adhesive allant au four, chauffe l 'huile, cuire l'y oignon, poivron, et poursuivre jusqu'a ce que le
iquide soit evapore
fouette les oeufs, les hrbes, le sel, huile , poivre et l fromage
mettre dand la poele et meanger
redre a feu doux, couvrir et cuire 10 min
au beson metre sous le grill du four
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