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Muffins dukan
Nb portions: 0
Produit:
Temps de préparation:
Temps total:
Source:
| Ingrédients 4 càs de son d'avoine 2 càs de son de blé | |
| 5 | oeufs |
| 3 càs de fromage blanc à 0% 6 càs de lait en poudre écrémé 2 càs d'édulcorant | |
| 1 sachet | levure chimique |
arome vanille ou chocolat en poudre ou canelle
Ustensiles
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans le et mixer 30 sec vit 3
Verser dans des moules en silicone et faire cuire 15 min à 200 °C
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